Ангина. Что пить и есть во время заболевания?

Существует специальная диета, придерживаться которой необходимо во время заболевания ангиной. Задача диеты: поддержать организм и повысить его сопротивляемость инфекции. Помимо этого, диета уменьшает раздражающее влияние на больное горло.

Рассмотрим основные правила диеты:

• повышаем количество жидкости в своем рационе. Предпочтение отдаем теплым напиткам, травяным чаям, минеральной щелочной воде без газа и ягодным морсам без сахара, горячие напитки из употребления исключаем. Сладкие напитки исключаем, так как бактерии в сладкой среде развиваются быстрее. Очень полезен при ангине морс с ягодой смородины черной;

• исключаем из меню грубую клетчатку, жирные, соленые, трудно перевариваемые продукты, которые помимо раздражающего воздействия на горло, способны нарушить работу печени. Поэтому от жирных бульонов, мяса, выпечки в период обострения лучше отказаться;

• пищу варим или готовим на пару, перед употреблением размельчаем, протираем до состояния пюре. Например: легкие овощные супы, овощи (морковь, тыква, картофель), измельченные при помощи блендера, кисели, жидкие каши на воде, отварные яйца и омлет, кисломолочные продукты низкой жирности;

• питаемся дробно, принимаемая пища должна быть теплой, объемом, не более стакана;

• лимонный сок в чистом виде раздражает слизистую во время заболевания, однако в разбавленном виде при ангине его эффект переоценить невозможно. Разбавленный в равном количестве с водой, лимонный сок рекомендуется принимать не менее четырех раз в сутки, по столовой ложке. Можно так же добавлять сок лимона в чай;

• мед обладает противомикробными свойствами, если нет аллергии, его необходимо употреблять в небольших количествах в чистом виде, либо добавлять в травяные чаи.

Существует несколько рецептов блюд с медом, которые значительно ускорят выздоровление.

На водяной бане нужно растопить сливочное масло и мед в равных количествах, затем добавить щепотку пищевой соды. Смесь рекомендуется употреблять три раза в день, в теплом виде.

Можно принимать мед, растворив его в соке алоэ. (1/2). Принимается по десертной ложке перед едой. Не нужно забывать, что мед необходимо растворять только в теплом чае, так как кипяток убивает целебные свойства меда.

Смесь мёда с лимоном справится с ангиной за несколько дней. Смешать в равных количествах мед и сок лимона, рассасывать полученную смесь каждые три часа.

После каждого приема пищи настоятельно рекомендуется прополоскать горло настоем шалфея, ромашки, календулы, залив 2 ст. ложки травы половиной литра кипятка.

Чтобы полоскание было наиболее эффективным, следует соблюдать несколько несложных советов:

• раствор для полоскания должен быть свежеприготовленным, поэтому разводить его впрок не стоит, хранить раствор не более 4 часов;

• раствор должен иметь комнатную температуру;

• после полоскания необходимо в течении 30 минут воздержаться от еды и пищи;

• в острый период заболевания полоскать горло требуется каждые 2 часа, продолжительность самого полоскания не менее 5 минут.

Соблюдая эти нехитрые советы, можно избавиться от ангины, не прибегая к помощи антибиотиков!