Как защитить кожу от мороза

Проблема сухости, повышенной чувствительности кожи зимой знакома многим. Особенно страдает от перепадов температур кожа лица, ведь она ничем не защищена от контакта с морозным воздухом. Чтобы пережить зимний период с минимальным вредом для кожи, следует прислушаться к рекомендациям и полезным советам косметологов.

Зимой кожа, прежде всего, страдает от недостатка влаги. Конечно, изменить погодные условия мы не в состоянии, но вот улучшить микроклимат в собственной квартире под силу всем. Лучше всего приобрести увлажнитель воздуха, сейчас есть разнообразные модели, отличающиеся по принципу действия, дизайну и цене. Кроме эффективного повышения влажности, многие из таких приборов заодно помогут и очистить воздух, и обогатить его полезными ионами. В крайнем случае можно обойтись подручными средствами, например, ставить около батареи емкость с водой или закрывать радиатор мокрой тканью.

Особое внимание стоит уделять зимой температуре воды для умывания и принятия душа или ванны. Естественное желание многих — делать зимой воду погорячее, чтобы согреться. Но чем горячее будет вода, тем больший вред нанесет она коже, смывая защитную пленку, которая особенно необходима коже в морозный период. Кожа пересушивается, становится стянутой, начинает шелушиться.

Старайтесь как можно реже принимать горячую ванну, сократите время нахождения в горячей воде, а лучше всего обходитесь быстрым приемом теплого душа. Лицо лучше умывать чуть теплой кипяченой водой. Для зимнего периода обязательным действием после водных процедур должно стать нанесение увлажняющего и восстанавливающего крема на все тело. Хорошо, если в составе будут экстракт алоэ, витамин Е, глицерин.

Практически ежедневно зимой наша кожа подвергается перепаду температур. Это может вызывать покраснение и раздражение. Чтобы избежать таких негативных кожных реакций, нужно применять закаливающие процедуры. Отлично помогает баня в сочетании с прохладным бассейном или купелью. Для лица можно делать паровые ванночки, особенно рекомендуется делать их не на воде, а на отваре лекарственных трав (ромашки, календулы и др.). Контрастный душ тоже хорошо тренирует и закаливает кожу, укрепляет и общий иммунитет.

Зима — самое подходящее время для использования различных масел. Это могут быть как специальные косметические готовые масла для тела, так и обычное оливковое масло, а также масло жожоба, авокадо, шиповника, виноградных косточек. Масла эффективно задерживают влагу в порах кожи, делают ее более эластичной, мягкой и защищенной. Вечером после душа можно смазать все тело предварительно подогретым маслом с помощью ватного тампона. Если кожа очень сухая, периодически растительное масло можно заменять сливочным.

Не оставляйте без внимания и лицо.

Пару раз в неделю вместо привычного крема попробуйте нанести на лицо любое масло. Через 20 мин. нужно будет промокнуть кожу влажным теплым полотенцем, чтобы удалить излишки средства. Конечно, лучше использовать масло вечером, а утром обязательно пользоваться защитным кремом, предохраняющим от мороза. В сильные холода или если направляетесь на длительную прогулку, можете смазать лицо тонким слоем перетопленного гусиного жира, это старинное народное средство защиты кожи от морозов.