Ошибки в уходе за лицом в подростковом возрасте

Многие подростки сталкиваются с проблемами кожи: высыпаниями, прыщами и т. д. Это естественный процесс, и от этого никуда не деться. Важно правильно подобрать уход и понимать, что лечит кожу, а что, наоборот, делает её ещё хуже. Нередко в этот момент подростки и их родители допускают массу ошибок. Так какие же это ошибки и как их избежать?

1. Питание. Да, это на самом деле очень важно. Так как все проблемы с кожей, даже самой идеальной, идут, как правило, изнутри. Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы потребляете в пищу. Это очень важно запомнить. А в подростковом возрасте, когда происходит гормональная перестройка всего организма, это особенно актуально. Поэтому очень важно пить воду. Именно чистую воду. Так как в такой стрессовый период организму необходимо достаточное увлажнение.

Самая большая ошибка практически всех подростков – есть всё подряд: различные шоколадки, сухарики, чипсы и др. Так делать не нужно. Вы усугубите своё состояние, и, соответственно, на лице это обязательно скажется.

2. Давить прыщи. Этим грешит каждый подросток. Да что уж там подросток, порой и взрослые не удерживаются и при появлении малейшего прыщика тут же норовят его выдавить. Это пагубно влияет на кожу, к тому же есть риск занести инфекцию.

3. Умывание с мылом. Многие наивно думают, что, если умоются водой с обычным мылом, их кожа станет чистой и здоровой. Нет, это не так. Когда вы умываете лицо обычным мылом и водой из-под крана, происходит нарушение водного баланса кожи. Поэтому подросткам лучше при умывании использовать щадящие пенки, лосьоны, которые немного подсушивают кожу, не нарушая защитный слой.

4. Использование чужой уходовой косметики. Это крайне распространенная ошибка. Многие берут различные кремы для увлажнения или тоники у мамы, сестры, тёти, подруги. В подростковом возрасте (да и в любом другом) важно понимать, что у каждого должна быть своя косметика, так как все люди разные. С разными проблемами, типами кожи. Зачастую то, что подходит вашей маме, нежелательно для вас. Поэтому если вы не хотите усугубить и без того сложный период для кожи, потратьте немного времени на выбор своей косметики.

В заключение стоит сказать, что проблемы с кожей преследуют почти каждого подростка. Но если вы не будете совершать ошибок в уходе, то сохраните красивую кожу.