Правильный уход за телом во время беременности

Беременность – удивительное время в жизни женщины, ведь она находится в состоянии приближающегося чуда. Меняется не только внутреннее и физиологическое состояние, но и внешность. Женщина расцветает, хорошеет. Но не стоит забывать и о постоянном уходе.

Во время беременности не только нужно обязательно следить за телом, уделяя этому процессу особое внимание. Ведь уход должен быть щадящим и правильным, не наносящем вреда ни маме, ни будущему малышу.

Главная опасность, которая поджидает каждую женщину после беременность – появление растяжек. Это происходит из-за того, что в организме будущей матери происходит колоссальные изменения: гормональный сбой, растягивается кожа. Но этого всего можно запросто избежать, правильно ухаживая за собой.

Контрастный душ является очень полезным. Чередование воды разной температуры способно повысить тонус и упругость тела, препятствует появлению целлюлита и растяжек. Однако не стоит впадать в крайности и обливаться ледяной водой. Достаточно чередовать воду комнатной температуры с умеренно горячей

Массаж прекрасно тонизирует кожу, расслабляет мышцы. Но не каждый массаж подойдет. Следует выполнять легкие похлопывающие, щипки, поглаживающие движения в зоне ягодиц и ног.

Использование кремов не только допускается, но и считается приоритетным для профилактики появления растяжек и целлюлита. Выбирать стоить крема, бальзамы и лосьоны с легкой текстурой. Обязательно следует ознакомиться с составом. Крема не должны содержать отдушек, которые могут привести к раздражению и аллергии. Кроме того, в составе не должно быть вредных добавок, таких как парабены. Ведь через кожу все впитывается организмом беременной женщины, что передается через плаценту и малышу. В настоящее время в любых косметических магазинах и аптеках можно без труда найти необходимую косметику, подходящую для будущей мамы.

Если вдруг во время протекания беременности молодая мать отметит у себя на теле много лишних волосков, не стоит отчаиваться. Все это происходит от переизбытка гормонов. Лучше всего такие волоски аккуратно состригать, но не использовать эпиляторов, кремов для удаления, так как они могут вызвать неожиданную реакцию, раздражение или аллергию.

Не нужно бояться изменений, происходящих во время беременности. Лучше всего сразу позаботиться о себе. Тогда никакие неприятности в виде растяжек, целлюлита не появятся.